प्यार अधिक और चोट कम

कई बार, आपका साथी आपको दुखी कर सकता है। लेकिन अगर आप इन 10 तरीकों से सीखते हैं कि आप अधिक प्यार करते हैं और कम चोट पहुंचाते हैं, तो आपका प्रेम जीवन केवल दिन बेहतर हो जाएगा!

मैं एक बार अपने साथी की वजह से नहीं बल्कि मेरी वजह से बहुत ही जहरीले रिश्ते में था। मैं विषाक्त और खतरनाक एक था, लगातार प्रदूषण और विषाक्तता जो हमारे बीच अच्छा था। मैं एक नियंत्रण सनकी था, हमेशा पागल था कि वह वफादार नहीं था और मुझे हर बात में अंतिम कहना पड़ता है, यह एक तर्क या एक यादृच्छिक दार्शनिक चर्चा है।

जाहिर तौर पर चीजें खत्म हो गईं, क्योंकि वह अब मेरा स्वार्थ नहीं ले सकता था। जब मैं चीजों को वापस देखता हूं, तो वह वास्तव में मुझे इतने लंबे समय तक अपनी बकवास के साथ रखने के लिए प्यार करता होगा। वह छोड़ने में सही था, क्योंकि किसी भी व्यक्ति को अपने साथी द्वारा उन्हें चोट पहुंचाने और दर्द के अधीन नहीं होना चाहिए।

उनके जाने से मेरे दिल में दो टुकड़े हो गए, और मुझे यह समझने में सबसे लंबा समय लगा कि उन्होंने क्यों छोड़ा। सबसे पहले, मैंने उसे पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं होने के लिए दोषी ठहराया, फिर एक दिन मेरे पास एक एपिफेनी थी और महसूस किया कि यह वह था जो एक अच्छा व्यक्ति बनने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं था।

उस ठग रिश्ते से मैंने जो सबक लिया, वह यह था कि मुझे ज्यादा प्यार करना था और दुख कम करना था। चीजों को मेरे बारे में होने से रोकना पड़ा क्योंकि अंत में, एक रिश्ता दो लोगों के एक साथ खुश होने का है।

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प्यार को कम और चोट को कैसे ज्यादा प्यार करें

दिन के अंत में, अधिक प्यार करना और कम चोट पहुँचाना आपको कम स्वार्थी और उदासीन होने पर मजबूर करता है जब यह आपके साथी की भावनाओं की बात करता है। हमेशा याद रखें कि ताली बजाने में दो समय लगता है और न ही आप कभी खुश रहेंगे यदि आप बदले में देते रहें और न दें।

आपके साथी को रिश्ते को काम करने के लिए किए जा रहे सभी एक तरफा प्रयास से हटा दिया जाएगा, इसलिए यदि आप एक दिन खुद को अकेला पाते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।

जितना प्रयास आप अपने साथी को खुश करने में करेंगे, आप दोनों में कोई समझौता किए बिना, उतना ही संभव होगा कि आपका साथी बदले में भी ऐसा ही करे। इससे आप दोनों के लिए एक खुशहाल और अधिक लाभकारी रिश्ता बनेगा। कुंजी उस दर्शन को गले लगाने की है जो अधिक प्यार करने और कम चोट पहुंचाने के लिए कहता है। यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिन्हें आप एक बार गले लगाने और अभ्यास करने के बाद बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।

कैसे साबित करें कि आप सही मायने में किसी से प्यार करते हैं

# 1 नियंत्रण छोड़ दो। अपने रिश्ते को काम करने की कोशिश में, आप अपने पति या पत्नी, प्रेमी या प्रेमिका को बिना समझे भी उससे चिपके रह सकते हैं। अपने प्रियजन को नियंत्रित करने की आवश्यकता एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जब आप चाहते हैं कि आप कहीं जाना चाहते हैं तो रिश्ते को चलाने की कोशिश करें। चाहे वह एक कठिन वित्तीय अवधि में एक साथ बना रहा हो, या अतीत में सभी बुरे झगड़े के लिए एक-दूसरे को माफ करना सीख रहा हो, एक रिश्ते को नियंत्रित करने की कोशिश करना सामान्य है।

आपके मन में सबसे अच्छे इरादे हो सकते हैं, लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि आपके प्रियजन को नियंत्रित करने की आपकी कोशिश उन्हें किसी और चीज से ज्यादा नुकसान पहुंचा रही है। प्यार नहीं हो सकता है और यह सोचना हास्यास्पद है कि आप किसी के प्यार के मालिक हो सकते हैं। रिश्ते के प्रवाह को नियंत्रित करके अपने साथी को चोट पहुंचाने की कोशिश करना बंद करें।

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# 2 मन लगाकर रहो। आपको अपने साथी की भावनाओं के प्रति हमेशा सचेत रहना होगा। आप सोच सकते हैं कि एक साथ वर्षों के बाद आप जानते हैं कि आपका जीवनसाथी कैसा व्यवहार करता है, लेकिन हमेशा याद रखें कि वह व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं के साथ अलग है। वे आप का प्रतिबिंब नहीं हैं।

यह न समझें कि आप जानते हैं कि आपका साथी सिर्फ इसलिए चाहता है क्योंकि आप लंबे समय से साथ हैं। आपका प्रिय व्यक्ति अपने स्वयं के विचारों का हकदार है, इसलिए कृपया उन बातों को ध्यान में रखें जो आप कहते हैं और आपके द्वारा लिए गए निर्णय।

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# 3 एक खुला दिमाग है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो आपके जैसा ही सोचता और व्यवहार करता है, तो आप स्वयं को भी उतना ही बेहतर मान सकते हैं। किसी के साथ एक गंभीर रिश्ते में होने का पूरा उद्देश्य लापता टुकड़ों को भरना और अपने आप को पूरा करना है। यद्यपि इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका प्रियजन जीवन पर समान लक्ष्यों और दृष्टिकोण को साझा करता है, आपके पास अलग-अलग राय, विश्वास और दृष्टिकोण रखने की स्वतंत्रता होनी चाहिए।

वे कौन हैं इसे बदलने की कोशिश करना बंद करें और स्वीकार करें कि वे आपसे अलग सोच सकते हैं। चाहे वह धार्मिक आस्था की तरह कुछ प्रमुख हो, या कुछ छोटा हो जैसे कि लिविंग रूम को बेज के बजाय पीले रंग से रंगा जाना चाहिए, खुले दिमाग का होना चाहिए और अपने मतभेदों का सम्मान करना चाहिए, उन पर हमला नहीं करना चाहिए।

# 4 प्रस्ताव का समर्थन करें। चाहे वह अपने पति की तरह जीवन बदल रहा हो, चाहे वह उच्च पदस्थ बैंकिंग पद को छोड़ कर स्कूबा डाइविंग इंस्ट्रक्टर बनना चाहता हो, या अपनी पत्नी के साथ काम करने के बाद काम करने के बाद भी कुछ छोटा हो, भले ही आप दोनों थक गए हों, अपने साथी का समर्थन करना अधिक प्यार करने और कम चोट पहुंचाने के सबसे महान तरीकों में से एक।

जब आप निस्वार्थ रूप से यह साबित कर सकते हैं कि आप किसी और की खुशी और मन की शांति के बारे में खुद से ज्यादा परवाह करते हैं, तो आप पाएंगे कि अच्छी चीजें आपके पास वापस आ जाएंगी और आप खुश रहेंगे।

# 5 रोजाना कुछ अच्छा बोलें या करें। आपको हर दिन अपने साथी से कुछ अच्छा और सराहना करने का प्रयास करना चाहिए। और भी बेहतर, क्रियाओं के साथ अपने मीठे शब्दों को जोड़े। चाहे वह ईमानदारी से अपने पति से कह रही हो कि आप उससे प्यार करते हैं और परिवार के लिए वह सब करते हैं, या अपनी पत्नी को घर का बना चिकन पॉट पाई के लिए आश्चर्यचकित करते हैं, कुछ अच्छा कह रहे हैं और यह साबित करते हैं कि आपका मतलब है कि यह अधिक प्यार करने और चोट पहुंचाने का सही तरीका है कम से।

हमेशा याद रखें कि यदि आप इशारे की सराहना कर सकते हैं, तो आपका साथी भी शायद करेगा। इसके अलावा, बिस्तर पर नाश्ता परोसने के लिए या चादरें बदलने का प्रयास किए बिना कौन आपको कभी पागल कर सकता है?

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# 6 सुनो, अभिनय मत करो। कभी-कभी, यह सब अधिक प्यार करने के लिए होता है सुनने के लिए और नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं। रात के खाने के आरक्षण के लिए एक टैंट्रम को फेंकने और अपनी प्रेमिका को दोषी ठहराने के बजाय, बस स्वीकार करें कि एक गलती हुई थी और उस पर काबू पा लिया। इसके अलावा, सहकर्मी को शिकार करने के बजाय, जिसने आपके पति को काम पर बैठा दिया, बस यह सुनें कि आपके पति को जो भी कहना है और जो भी वह आगे करने का फैसला करता है, उसमें उसे नैतिक समर्थन दें।

आपको अपने जीवनसाथी को अपने फैसले खुद करने और अपनी गलतियों को ठीक करने की आजादी देनी होगी। उन्हें समझने के लिए जितना हो सके उन्हें रोने के लिए कंधे की पेशकश करके और दो कानों से सुनने के लिए हो। कभी-कभी, सबसे अच्छी बात यह है कि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं।

# 7 बदलाव के लिए जगह बनाएं। बदलाव से न डरें। जैसे-जैसे समय बीतता है, हम सभी उन तरीकों से बढ़ते हैं जिनकी हमने कभी कल्पना भी नहीं की थी। नए अनुभवों की खोज मानव होने का एक सामान्य हिस्सा है। कुछ अलग करने की चाह में अपने साथी को कभी दोष न दें। निश्चित रूप से, एक नई दिनचर्या को समायोजित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, परिवर्तन केवल डॉक्टर द्वारा आदेशित किया जा सकता है। बहुत कम से कम, आप कह सकते हैं कि आपने अपने साथी के फैसले का समर्थन किया।

हालाँकि, केवल सकारात्मक परिवर्तन करें। उदाहरण के लिए, यह ठीक है अगर आपका जीवनसाथी एक नया करियर शुरू करना चाहता है और एक नए शहर में जाने के बारे में सोच रहा है। उस अर्थ में एक दूसरे का समर्थन करने में कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, अपने साथी को देने के बारे में दो बार सोचें यदि वे एक खुले रिश्ते का अभ्यास करना चाहते हैं और चारों ओर सोते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या यह कुछ ऐसा है जिसे आप लंबे समय तक पेट में कर सकते हैं, यदि नहीं, तो अपने साथी को बैठकर शांति से इस बारे में बात करें।

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# 8 कमजोर होना। अपने उच्च घोड़े को छोड़ें और हर समय सही रहने के लिए आवश् यकता को रोकें। एक कारण है कि कुछ जोड़े सिर्फ काम नहीं कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दोनों पार्टियां देने से इनकार कर देती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह कमजोरी का संकेत है।

कभी-कभी, आपको बस एक तर्क में बड़ा व्यक्ति होना होगा। अपनी भेद्यता दिखाने और यह स्वीकार करने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप गलत हैं। यह साबित करता है कि आप मानवीय हैं और आपके विश्वास के विपरीत, आपका साथी आपको पहले से कहीं अधिक प्यार करेगा।

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# 9 अधिक साझा करें अधिक प्यार करने और कम चोट पहुंचाने का एक और तरीका है स्वतंत्र रूप से संवाद करना। अपने साथी से बातें न रखें। बल्कि, अपनी आशाओं, सपनों और दोषों को उनके साथ साझा करें, चाहे वह कितना भी अविश्वसनीय क्यों न प्रतीत हो। जब आप संचार के चैनल खोलते हैं, तो आप अपने साथी को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। इसके परिणामस्वरूप झूठ और अतिशयोक्ति से मुक्त होकर एक खुले और ईमानदार रिश्ते का निर्माण होगा। बस अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण हो और सब कुछ जगह में गिर जाएगा।

# 10 क्षमा करना। लोग गलतियाँ करते हैं और आपका साथी कोई अपवाद नहीं है। आपको क्रोध को त्यागने और अपने जीवनसाथी को क्षमा करने के लिए सीखना होगा। चाहे वह कुछ मूर्खतापूर्ण हो, जैसे उसे घर जाने पर अंडे देने की भूल न करना, या कुछ और गंभीर है जैसे उसे अपने पूर्व के साथ सोने के लिए माफ करना सीखना, क्षमा करना एक खुशहाल रिश्ते की कुंजी है।

यदि आप पाते हैं कि आप अपने साथी को आपको गलत करने के लिए माफ नहीं कर सकते हैं, तो आपको छोड़ने का निर्णय करना होगा क्योंकि दिन के अंत में, आप दोनों दुखी होंगे। हालांकि, अपनी नाखुशी को आप उतना प्रयास करने से न रोकें जितना कि आप चीजों को सही बनाने के लिए कर सकते हैं।

8 तकिया बात वार्तालाप जो निश्चित रूप से आप दोनों को बहुत करीब लाएगा!

एक रिश्ते में होना एक सीखने का अनुभव है और अगर आपको इसे काम करने में सक्षम नहीं होने का दुर्भाग्य है, तो इसे एक सबक के रूप में देखें। अंत में, अधिक प्यार करना और कम चोट पहुँचाना उतना मुश्किल नहीं है।

हमेशा अपने प्रियजन को सबसे पहले रखना याद रखें, और अपने जूते में खुद को डालने के बाद केवल परेशान होने के लिए। कभी-कभी, चीजें बिना किसी कारण के होती हैं और आपको एक खुशहाल और स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए इन सबसे ऊपर उठना पड़ता है।

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अधिक प्यार करना और कम प्यार करना सीखना प्यार करने वालों के बारे में नहीं है कि कौन जीत रहा है या कौन बड़ा फायदा उठा रहा है, यह अपने प्रेमी की आंखों से अपने रिश्ते को देखना सीखना है, और उन्हें पता है कि आप अभी भी परवाह करते हैं।