10 तरीके आप भीड़ से बाहर खड़े हो सकते हैं

आपको एक नीयन संकेत नहीं पहनना होगा जो कहता है, "मैं यहाँ हूँ!" ?? आपको बस इतना करना है कि आप स्वयं हैं, लेकिन एक बड़े और बेहतर तरीके से। डेनिएल ऐनी सुलेक द्वारा

लोगों को क्यों लगता है कि वे ध्यान नहीं दे रहे हैं? यह शायद ही सच है क्योंकि लोग दैनिक आधार पर अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं, चाहे वह ऑनलाइन हो, काम पर या स्कूल में। अंतर यह है कि कुछ लोग ध्यान दिए जाने का एक बिंदु बनाते हैं, जबकि कुछ तट, यह उम्मीद करते हैं कि उनके साथियों से मान्यता की एक चिंगारी उनके अस्तित्व को मान्य करेगी।

कुछ लोग अपने घरों के अंदर अलग-थलग जीवन जीना पसंद करते हैं, लेकिन उस स्थिति पर ध्यान नहीं दिए जाने की शिकायत करने पर चिंतन करना बहुत विडंबना लगता है। कुछ विभिन्न सामाजिक क्षेत्रों में लगे हुए हैं, लेकिन उन्हें लगता है कि वे अपने आसपास के लोगों पर कोई प्रभाव नहीं डाल रहे हैं।

देखा जा रहा है कि आप कौन हैं पर ध्यान देने के बारे में नहीं हैं। यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप भीड़ में कौन हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी त्वचा के भीतर सहज होना होगा। यह केवल तभी संभव है जब आप अपनी असुरक्षाओं को जाने दें और अपने आप को इस तथ्य से हल करें कि आपको ध्यान देने के लिए बहुत मेहनत नहीं करनी पड़ेगी।

क्या एक व्यक्ति को बाहर खड़ा करता है?

आपको लगता होगा कि कोई व्यक्ति केवल तभी खड़ा हो सकता है जब उन्होंने अपने करियर, रूप और सामाजिक प्रतिष्ठा के मामले में कुछ पूरा किया हो, लेकिन यह सच नहीं है। लोग बाहर खड़े होते हैं क्योंकि वे खुद को नोटिस करने की अनुमति देते हैं।

वे अपने पदार्पण की योजना बनाने के पक्ष में नहीं रहते हैं। वे सबसे अच्छा बनकर एक प्रवेश द्वार बनाते हैं जो वे हो सकते हैं। वे प्रसिद्धि या ध्यान प्राप्त करते हैं, न कि इसके लिए ताली बजाकर, बल्कि वे जो सबसे अच्छा करते हैं।

आपके स्कूल की वह लोकप्रिय लड़की उस तरह से बन गई, क्योंकि उसने अपनी विशेषताओं और लक्षणों को अधिकतम किया और इसे हमेशा सबसे अच्छा दिखने और सबसे अच्छे व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत करने योग्य बनाया।

उस प्रसिद्ध डीजे को इस बात का ध्यान था कि वह योग्य है क्योंकि उसने अपने घर के आराम में सबसे अच्छी ध्वनियों को मिलाने में कड़ी मेहनत की।

वह बेबस छात्र फेसबुक का मालिक बन गया क्योंकि उसने वही किया जो उसने सबसे अच्छा किया। सकारात्मक ध्यान पाने वाले हर किसी ने इसके लिए भीख नहीं मांगी। उन्होंने इसे होने दिया।

आपके क्रश पर आपका ध्यान गया क्योंकि वह इसे पाने का लक्ष्य नहीं बना रहा था। वह सिर्फ अपने आप को किया जा रहा था और उसने आपको और भी अधिक पसंद किया। गौर करना मुश्किल नहीं है। एक बार जब आप मेकओवर पाने जैसे किसी भी अनावश्यक काम में नहीं लगने का फैसला करते हैं, तो कुछ ऐसा करना चाहते हैं, जिसे आप नहीं करना चाहते या किसी भीड़ के बीच में खुद का तमाशा भी बना सकते हैं।

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आप कैसे नज़र आते हैं?

मैं कहता हूं कि आपको कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप वास्तव में कैसे ध्यान देने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं? अपने आप होने से? बहुत से लोग नहीं जानते कि यह कैसे करना है। हमारे व्यवहार और विचारों पर सोशल मीडिया के प्रभाव के कारण, हम में से बहुत से लोग भूल रहे हैं कि हम वास्तव में कैसा होना चाहिए।

क्या हम उस अनुकूल हैं? क्या हम वास्तव में उस प्रकार का संगीत पसंद करते हैं? क्या मुझे लगता है कि मैं पीले रंग में बेहतर दिख रहा हूं क्योंकि टेलर स्विफ्ट चार्टरेस में कमाल की लग रही है? कौन जाने? लेकिन जब तक हम कोशिश नहीं करेंगे और हमारे सामाजिक प्रयोगों के परिणामों को स्वीकार नहीं करेंगे।

मैं जो सुझाव दे रहा हूं, वह खुद के साथ एक सामाजिक प्रयोग है - परिणाम इस आधार पर नहीं होंगे कि लोग आपके द्वारा किए गए परिवर्तनों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन यह इस बात पर होगा कि आप परिवर्तन को कैसे देखते हैं।

भीड़ में कैसे देखा जाए

महंगा मेकओवर और क्लासेस पर समय और पैसा बर्बाद किए बिना भीड़ का ध्यान खींचने के लिए क्या करना चाहिए? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।

# 1 मुस्कुराओ। आप अपने मन की आंखों में मूडी चिक लुक को रॉक कर रहे होंगे, लेकिन किसी को भी एक उदास व्यक्ति पसंद नहीं आया। एकमात्र लोग जो उनसे संबंधित हो सकते हैं, वे साथी शोक संतप्त हैं। कुछ ऐसा ढूंढें जो आपको खुश करे और उसके बारे में मुस्कुराए - अधिमानतः सार्वजनिक रूप से या आपके क्रश के सामने।

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# 2 हंसी। हमने मुस्कुराते हुए निपट लिया है, लेकिन हँसना एक अन्य स्तर है। हंसने का मतलब है कि आपके पास चीजों को स्ट्रगल में लेने और रोजमर्रा की चीजों में हास्य खोजने की क्षमता है। जब लोग आपको किसी चीज के बारे में हँसते हुए देखते हैं, तो वे चकित हो जाएंगे और आश्चर्य करेंगे कि वे मजाक में क्यों नहीं हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे मजाक है, चकली को अंदर मत पकड़ो।

# 3 स्वस्थ रहें। क्या आप जानते हैं कि आकर्षक लोगों को सबसे ज्यादा ध्यान क्यों आता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी व्यक्ति के आकर्षण को उनके स्वास्थ्य के लिए अवचेतन रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आपको नवीनतम आहार पर जाने या जिम में घंटों बिताने की आवश्यकता नहीं है। बस आपको भीतर से चमकने की जरूरत है।

# 4 सुनो। जब लोग आपके साथ किसी प्रकार के संबंध का अनुभव करते हैं तो लोग आपको याद करने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। जब आप लोगों की समस्याओं, विचारों और कहानियों को सुनेंगे, तो वे आपके साथ एक बंधन स्थापित करेंगे क्योंकि आपने उन्हें वह ध्यान देने में कामयाबी हासिल की, जिसकी उन्हें जरूरत थी।

# 5 अपने हुनर ​​को निखारो। समय की शुरुआत के बाद से, लोगों को समाज में पूर्व निर्धारित भूमिकाएँ मिली हैं। कुछ संस्कृतियों ने इन्हें अपने सदस्यों को सौंपा, लेकिन ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि उनकी विशेषताएँ स्पष्ट रूप से स्पष्ट होती हैं अर्थात शक्ति, बुद्धिमत्ता, चपलता। इन दिनों, आपको यह पता लगाना होगा कि आप क्या अच्छे हैं क्योंकि शिकार करना और इकट्ठा करना वास्तव में इन दिनों मान्यता का आधार नहीं है। एक बार जब आप पाते हैं कि आप किस चीज में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं और उस क्षमता को अधिकतम करते हैं, तो लोग आपको नोटिस करना शुरू कर देंगे।

# 6 मज़े करो। लोगों से जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका वही काम करना है जो वे करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक साधन खेलना शुरू करना होगा क्योंकि आपका क्रश यह कर रहा है। जो कुछ भी आपको खुश करता है उसे करो क्योंकि जल्दी या बाद में, आपको ऐसे लोग मिलेंगे जो आपके उत्साह को एक विशेष शौक, गतिविधि या रुचि के बारे में सराहना करेंगे।

# 7 लोगों के साथ रहें। यदि आप सभी फेसबुक स्टेटस और इंस्टाग्राम फूड फोटो पोस्ट करते हैं, तो केवल वे लोग ही आपको नोटिस करेंगे, जो केवल सोशल मीडिया और खाने की परवाह करते हैं। वास्तविक लोग बाहर जाते हैं और जीवन का अनुभव करते हैं। ऐसा करने से, आप उन व्यक्तियों से जुड़ पाएंगे जो अपने आसपास के लोगों को नोटिस करते हैं। ध्यान दिए जाने का अर्थ है कि कोई व्यक्ति आपको नोटिस करने के लिए है। यदि आप अपने कमरे के अंदर कूदे हैं तो ऐसा नहीं होगा।

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# 8 सराहना। किसी की तारीफ करने से न डरें। जरूरी नहीं कि आप किसी व्यक्ति के पास जाएं और अच्छी तरह से किए गए काम पर उनकी सराहना करें। आप उनकी प्रतिभा को बढ़ावा देकर, उनके उत्पाद को खरीदकर या जो वे पेशकश करते हैं, उसका आनंद ले सकते हैं - उनकी प्रतिभा, समय, कौशल या दोस्ती। अंत में, वे आपके समर्थन और सराहना के लिए आभारी होंगे, इसके बिना आपको इसके लिए पूछना होगा।

# 9 अन्य लोगों को नोटिस करें। कारण यह है कि कोई नहीं जानता कि आप वहां हैं क्योंकि वे बहुत व्यस्त हैं अगर अन्य लोग भी उनके बारे में जानते हैं। एक बड़ा व्यक्ति बनें और अपने सेमिनार में किसी पार्टी या साथी सहभागी के अपने सामान्य परिचितों के पास जाएं। अगर आप भी ऐसा करने में शर्माते हैं, तो आप मुस्कुरा सकते हैं, आंखों का संपर्क बना सकते हैं या फिर अपनी पसंद के किसी व्यक्ति को पासिंग कॉम्प्लीमेंट दे सकते हैं।

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# 10 चिंता करना बंद करो। जितना अधिक आप ध्यान दिए जाने की चिंता करते हैं, उतनी ही आसानी से इसे अनदेखा किया जा सकता है। क्योंकि आप लगातार चिंता कर रहे हैं, आप आराम नहीं कर पाएंगे और आप जो करना चाहते हैं उसे करने के लिए पर्याप्त आराम करेंगे।

हँसने, हँसने, खुश रहने और मज़े करने के बजाय, आप असहज, ख़ुद को अनिश्चित और व्यावहारिक रूप से बिना किसी चीज़ के देख पाएंगे। क्यों? क्योंकि हर कोई ध्यान देना चाहता है, और जिस तरह से आप अपने आप को चित्रित करते हैं वह वैसा ही है जैसा कि अनगिनत दूसरों के पास भी है। इसका मतलब यह है कि आप कई लोगों की भीड़ में से एक बन जाएंगे, जो ध्यान दिए जाने के उद्देश्य को पराजित करता है।

कुछ को लगता है कि यह देखा जा सकता है के बारे में चिंता करने के लिए तुच्छ है। दुर्भाग्य से, यह कुछ मामलों में एक गंभीर समस्या है। कुछ लोग सुने या देखे नहीं जा सकते, जो उन्हें लोगों का ध्यान आकर्षित करने के नकारात्मक साधनों की ओर ले जाता है।

आप अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और अपने भीतर मौजूद पहले से ही अच्छी चीजों पर सुधार करने से बच सकते हैं। आपके क्रश पर ध्यान नहीं दिया जाना दुनिया का अंत नहीं है, लेकिन इस पर रहने से आप उन लोगों का आनंद लेने से रोक सकते हैं जो आपकी सराहना करते हैं और आपसे प्यार करते हैं।

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इन सुझावों का पालन करें और परिणाम के बारे में मत सोचो। आपको आश्चर्य होगा कि आपके प्रति लोगों के ध्यान की कमी कैसे आपको अधिक आत्मविश्वास विकसित करने और उन लोगों से बने नए दोस्ती हासिल करने की अनुमति दे सकती है जो निश्चित रूप से आपको नोटिस करते हैं।