एक अपमानजनक संबंध के संकेत

सबसे पहले, सब कुछ इंद्रधनुष और तितलियों था। लेकिन रिश्ता बदल गया और केवल खराब हो रहा है। क्या आप एक अपमानजनक रिश्ते के संकेत देख रहे हैं?

बात यह है, जब यह एक अपमानजनक रिश्ते के संकेत की बात आती है, तो ज्यादातर लोग इसे तब तक नहीं पहचानते जब तक कि चीजें भौतिक नहीं हो जातीं। एक बार जब कुछ शारीरिक होता है, तो यह स्पष्ट है कि क्या चल रहा है। लेकिन दुरुपयोग केवल शारीरिक ही नहीं, विभिन्न रूपों में हो सकता है।

शारीरिक स्तर पर हो जाने के बाद आप दुरुपयोग को पहचानना नहीं चाहते हैं। आप इसे उस मिनट को पहचानना चाहते हैं जब आप पहला संकेत देखते हैं। वह मेरी गलती थी।

एक अपमानजनक रिश्ते के संकेत कैसे बताएं

जब मैं बीस वर्ष का था, तो मुझे एक लड़के से प्यार हो गया, जो मेरा लॉन्ग टर्म बॉयफ्रेंड होगा। शुरुआत में, हमारा रिश्ता भावुक और भावनात्मक था। एक फिल्म से आपको कुछ उम्मीद होगी। लेकिन समय के साथ, यह धीरे-धीरे बदल गया, और उसके दूसरे पक्ष से बाहर निकल गए - और यह एक बदसूरत पक्ष था।

दुर्भाग्य से, वह भी पी गया, और यह किसी के लिए अच्छा संयोजन नहीं है जो भावनात्मक रूप से अस्थिर है। किसी समय, हमारे झगड़े धीरे-धीरे और बदतर होते गए। मुझे लगा जैसे मैं अपना दिमाग खो रहा हूं। ऐसा नहीं है कि मैं तर्क जीतना चाहता था, मैं चाहता था कि वह मेरी बात समझे। लेकिन यह असंभव था।

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आखिरकार, यह एक शारीरिक टिपिंग बिंदु पर पहुंच गया। जब ऐसा हुआ, मुझे एहसास हुआ कि मैं एक अपमानजनक रिश्ते में था। इसलिए, मेरे पथ को दोहराने से बचने में आपकी मदद करने के लिए, मैं चाहता हूं कि आप एक अपमानजनक रिश्ते के संकेतों को जल्दी समझ सकें। इस तरह, आप जितनी जल्दी हो सके छोड़ सकते हैं।

अब, चलो शुरू करते हैं। जितनी जल्दी आप जानते हैं, उतनी ही जल्दी आप बाहर निकल सकते हैं।

# 1 आप हमेशा माफी माँग रहे हैं। लेकिन आप वास्तव में नहीं जानते कि आप किस चीज के लिए माफी मांग रहे हैं। वास्तव में, आपने कुछ भी गलत नहीं किया है। दुरुपयोग वाले रिश्तों में लोग अक्सर माफी माँगेंगे क्योंकि वे या तो एक तर्क शुरू करने से डरते हैं या सब कुछ के लिए दोषी ठहराया जा रहा है। क्षमा मांगना दूसरी प्रकृति बन जाता है।

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# 2 आपने दोस्तों और परिवार से दूरी बना ली है। शुरुआत में, आप शायद ऐसा होने पर ध्यान नहीं देंगे क्योंकि जब आप प्यार में होते हैं, तो आप अपना सारा समय अपने साथी के साथ बिताना चाहते हैं। लेकिन आखिरकार, आप अपने दोस्तों और परिवार को देखने के लिए समय बनाते हैं। यदि आपका साथी आपको रिश्तों को खत्म करने और परिवार से दूरी बनाने के लिए जोर दे रहा है, तो इस रिश्ते को समाप्त करें।

# 3 वे तुम्हें सजा देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको छोड़ देते हैं या आपको अपने कमरे में बंद कर देते हैं * यदि ऐसा होता है, तो यह अपमानजनक व्यवहार है *। लेकिन आमतौर पर, दुर्व्यवहार करने वाले अपने भागीदारों से अर्थ का कुछ रोककर अपने भागीदारों को दंडित करेंगे। यह धन या स्नेह हो सकता है। इन चीजों को वापस लेने से, वे अपने साथी को इसके लिए काम करना पड़ता है। और वह बीमार है।

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# 4 आपको हर चीज के लिए अनुमति चाहिए। सुनो, मैं अपने साथी को बताना पसंद करता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन उन्हें यह बताने में अंतर है कि आप क्या कर रहे हैं और योजनाओं के लिए अनुमति प्राप्त कर रहे हैं। यदि आप योजनाओं को करने से पहले अनुमति मांगते हैं, तो यह एक लाल झंडा है।

# 5 वे हमेशा योजनाओं को बदलते हैं। हालांकि वे आपको यह बताना चाहते हैं कि यह "आश्चर्य" है, वे हमेशा अंतिम क्षणों में योजनाएं बदलते रहते हैं। हालाँकि यह शुरुआत में मधुर लगता है, लेकिन यह रिश्ते पर उनका नियंत्रण बढ़ा रहा है। ये परिवर्तन आपके बीच किसी भी चर्चा के साथ नहीं आते हैं, वे निर्णय लेते हैं, और आपको पालन करना चाहिए।

# 6 वे आपका समर्थन नहीं करते हैं। हो सकता है कि आपने अपनी कक्षा के शीर्ष पर विश्वविद्यालय से स्नातक किया हो या नौकरी में पदोन्नति प्राप्त की हो। वे अद्भुत उपलब्धियां हैं और आपको जिस चीज पर गर्व होना चाहिए। लेकिन आपका साथी आपके साथ उन लोगों को नहीं मनाता है। इसके बजाय, वे अपमानजनक टिप्पणी करते हैं और आपकी ताकत का अपमान करते हैं। लेकिन यह उनकी असुरक्षा है। वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं हो सकते जो उनसे अधिक हासिल करता है।

# 7 आपको हमेशा उनके साथ जांच करने की आवश्यकता है। यह एक बात है अगर आप रात में अकेले घर जा रहे हैं, और आपका साथी आपको घर आने पर उन्हें पाठ करने के लिए कहता है, यह ठीक है। लेकिन अगर आप स्कूल में हैं और आपका साथी आपसे यह कहने के लिए खुद का फोटो लेने के लिए कहता है कि आप किसके पास बैठे हैं, तो यह एक बड़ी समस्या है। ट्रस्ट के मुद्दे और कम आत्मसम्मान अपमानजनक व्यवहार की सामग्री हैं।

# 8 आपको अंडे के छिलके पर चलना होगा। आप अपने साथी को परेशान या नाराज करने से घबराते हैं, इसलिए आप किसी भी झगड़े से बचने के लिए अंडे के छिलके पर चलते हैं। लेकिन अगर आपको भावनात्मक रूप से स्थिर होने के लिए खुद को असहज महसूस करना है, तो आप पहले से ही उनसे सूक्ष्म अपमानजनक व्यवहार का सामना कर रहे हैं।

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# 9 उन्होंने आपको धमकी दी है। हो सकता है कि आपने उनके साथ संबंध तोड़ने की कोशिश की हो, लेकिन यह इतना नीचे नहीं गया। जब आप इस विषय को उठाते हैं, तो आपके साथी ने आपको, आपके परिवार या दोस्तों को चोट पहुंचाने के बारे में कई धमकियां दीं, शायद खुद भी। यह आपको रिश्ते में बने रहने के लिए एक हेरफेर रणनीति है। अगर उन्होंने ये धमकी दी है, तो अपने प्रियजनों को बताएं, और पुलिस के पास जाएं।

# 10 आप अब उनके साथ यौन रूप से आकर्षित नहीं हैं। यदि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो आपका विश्वास टूट गया है। एक बार ऐसा होने के बाद, आपके द्वारा भरोसेमंद और प्रेम करने वाले लोगों के लिए यौन रूप से उत्तेजित होना बहुत मुश्किल है। हालाँकि आप अभी भी उनसे प्यार कर सकते हैं, क्रोध और चोट की भावनाएँ सब कुछ खत्म कर देती हैं। आपका शरीर अब उन्हें एक साथी के रूप में नहीं देखता है।

# 11 वे बहुत ईर्ष्या कर रहे हैं। हम सभी को समय-समय पर जलन हो सकती है। लेकिन एक लाइन है। ज्यादातर लोगों के लिए, ईर्ष्या कभी भी अपमानजनक बिंदु तक नहीं पहुंचती है। यदि आपका साथी आपको उन पर धोखा देने का आरोप लगा रहा है या आप विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति से बात करते समय आक्रामक टिप्पणी करते हैं, तो यह एक विशाल लाल झंडा है और अपमानजनक रिश्ते के उन स्पष्ट संकेतों में से एक है। और यह बेहतर होने वाला नहीं है।

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# 12 वे आपका अपमान करते हैं। हम सभी चुटकुले बनाना और एक-दूसरे को चिढ़ाना पसंद करते हैं, चाहे वह हमारे सहयोगियों, दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ हो। लेकिन चुटकुले हैं और फिर मजाक के रूप में प्रच्छन्न अपमान हैं। आपका साथी आपको हानिकारक टिप्पणियों के साथ नीचे रखने के तरीके के रूप में "चुटकुले" का उपयोग करना पसंद करता है। जब आप इसे संबोधित करते हैं, तो आपको बताया जाता है कि आप अत्यधिक संवेदनशील हैं और "मजाक नहीं कर सकते।"

# 13 आपको लगता है कि यदि आप छोड़ देते हैं, तो कोई भी आपको नहीं चाहेगा। हो सकता है कि आपने अपने साथी को छोड़ने के बारे में सोचा था, और यदि आपके पास है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि आपके रिश्ते में कुछ सही नहीं है। लेकिन, आपको लगता है कि अगर आप छोड़ देते हैं, तो आप अकेले होने वाले हैं। कोई और आपके साथ नहीं रहना चाहेगा। यह सच नहीं है। मेरे पास वे विचार थे, लेकिन समय के साथ, मुझे कोई ऐसा मिला, जिसने मेरी सराहना की और उसका सम्मान किया।

# 14 आप उनके लिए बुरा महसूस करते हैं। वे आपको गाली देते हैं, लेकिन आप उनके लिए बुरा महसूस करते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया नहीं है, उन्होंने आपको उस बिंदु पर हेरफेर किया है जहां वे जो भी करते हैं उसमें किसी प्रकार का अतीत का आघात होता है। जब वे आपको चोट पहुँचा रहे हैं, तो आप उनके लिए बुरा महसूस कर रहे हैं। लेकिन उनका व्यवहार कुछ ऐसा है जिसे वे नियंत्रित कर सकते हैं और मदद प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए उसके लिए मत गिरो।

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# 15 उन्होंने आपको शारीरिक रूप से चोट पहुंचाई है। चाहे उन्होंने आपको धक्का दिया, आपको थप्पड़ मारा, या आपको पकड़ लिया, यह शारीरिक शोषण है और इसे बर्दाश्त या स्वीकार नहीं किया जा सकता है। यदि आपके साथी ने आपको चोट पहुंचाने के इरादे से आपको छुआ है, तो यह दुर्व्यवहार है। यह यहां से बेहतर नहीं होगा। यह खराब हो जाएगा। पुलिस को बुलाओ, क्षेत्र छोड़ दो, और कहीं सुरक्षित जाओ।

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जब यह अंतरंग संबंधों * या किसी भी रिश्ते * की बात आती है, तो जिस समय आप एक अपमानजनक रिश्ते के इन संकेतों को देखते हैं, अब बाहर निकलो और कहीं सुरक्षित चले जाओ।