अपमानजनक संबंध संकेत

क्या आपको अपने प्रेमी द्वारा दुर्व्यवहार के साथ जीने में धोखा दिया जा रहा है? इन 16 चौंकाने वाला और कुटिल अपमानजनक संबंध संकेतों का उपयोग करें ताकि वे सच को देख सकें।

यह आमतौर पर मौखिक दुरुपयोग के साथ शुरू होता है।

व्यंग्य चित्र में प्रवेश करता है।

और एक दिन, कुछ आप पर फेंक दिया जाता है।

एक अपमानजनक रिश्ता सिर्फ इसलिए डरावना नहीं है क्योंकि इसमें दर्द होता है।

यह डरावना है क्योंकि आप आमतौर पर इसमें छल करते हैं।

आपको लगता है कि आप एक आदर्श रिश्ते में हैं और जब तक आप असहाय रूप से देखते हैं, तब तक आपके खुशी के लिए तत्पर हैं, जब तक कि दुनिया आप पर दुर्घटनाग्रस्त नहीं होती है।

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अपमानजनक रिश्तों की दुनिया

यदि आप एक अपमानजनक संबंध का अनुभव कर रहे हैं या आपने अपने जीवन में किसी बिंदु पर अनुभव किया है, तो आप स्थिति की असहायता को समझेंगे।

आप अलग-थलग और अकेले महसूस करते हैं, और कोई भी आपके द्वारा अटके हुए तेज को समझने के लिए नहीं लगता है।

लेकिन आपको यहां कुछ समझने की जरूरत है। आप अकेले नहीं हैं। आपके आस-पास कई लोग हैं जो अभी एक अपमानजनक रिश्ते का अनुभव कर रहे हैं।

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यह सिर्फ महिलाओं को अपमानजनक रिश्तों का अनुभव नहीं है। अधिक बार नहीं, कई पुरुष किसी के साथ इस बारे में बात किए बिना चुपचाप अनुभव करते हैं।

तरह-तरह के अपमानजनक रिश्ते

अपमानजनक रिश्ते हमेशा एक काली आँख या एक फटे होंठ के रूप में नहीं आते हैं।

और यह हमेशा एक प्रेमी या जीवनसाथी नहीं होता जो आपको गाली देता है। आप अपने भाई-बहनों, माता-पिता, बच्चों, अपने सहकर्मियों, अपने बॉस या आपके साथ बातचीत करने वाले किसी अन्य व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार का अनुभव कर सकते हैं।

अगर कोई आपकी खुशी को कम कर देता है, आपको कमजोर और असहाय महसूस करता है, या आपको किसी भी कारण से दुखी महसूस करता है, तो संभावना है, आप उनके साथ दुर्व्यवहार कर रहे हैं और आपको इसका एहसास भी नहीं है!

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दो प्रकार के अपमानजनक रिश्ते हैं जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं, भावनात्मक शोषण और शारीरिक शोषण।

शारीरिक शोषण आपको बाहर से चकनाचूर कर सकता है, जबकि भावनात्मक शोषण आपको भीतर से तोड़ देगा। दोनों तरह की गालियां दर्दनाक हैं, लेकिन यह सबसे ज्यादा दर्द देता है जब आप उन्हें एक साथ अनुभव करते हैं।

यदि आप एक अपमानजनक रिश्ते के माध्यम से रह रहे हैं, जहां आपको बचने का कोई रास्ता नहीं दिखता है, तो उम्मीद न छोड़ें। अपने आप को मजबूत बनाने में हार मत मानो। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन को मत छोड़ो और आत्महत्या का चिंतन करो।

इससे तुम बचोगे। आपको बस इतना करने की ज़रूरत है कि आप पढ़ सकें, और समझ सकें कि मज़बूत होने के लिए आपको क्या करने की ज़रूरत है।

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समाधान खोजने के लिए पहला कदम, और दुरुपयोग से बचने का पता लगाने के लिए संकेतों को पढ़ना है कि यह क्या है। हम में से अधिकांश के लिए, समस्या को पहचानना हमेशा उस पर काबू पाने से अधिक कठिन होता है। यदि कोई साथी आपको थप्पड़ मारता है या मौखिक रूप से आपके दोस्तों के सामने आपको गाली देता है, तो आप क्या करते हैं?

क्या आप मानते हैं कि आप इसके लायक थे क्योंकि यह आपकी गलती थी? क्या आप अपने साथी का सामना करते हैं? या क्या आप निजी तौर पर उनके साथ एक शब्द बोलने से पहले अपने साथी के शांत होने का इंतजार करते हैं? आप यहां क्या करते हैं इससे सभी फर्क पड़ता है।

एक अपमानजनक रिश्ते के संकेतों को पहचानना आसान नहीं है, खासकर जब आप किसी के साथ प्यार में पागल हो। लेकिन इन 16 कुटिल अपमानजनक संबंध संकेतों का उपयोग करें, और सच्चाई आपकी आंखों के सामने प्रकट होगी। यदि आप इनमें से कुछ संकेतों का भी अनुभव कर रहे हैं, तो यह चिंतित होने का समय है क्योंकि आप संभवतः पहले से ही अपमानजनक रिश्ते में बंद हैं।

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# 1 एक बड़ी निराशा। आपका साथी हमेशा आपके साथ वैसा ही व्यवहार करता है जैसे आप एक बड़ी निराशा हो। वे हमेशा खामियों को उठाते हैं जो आप करते हैं, भले ही हर कोई सोचता है कि आप पूरी तरह से सक्षम हैं। यह आपके भीतर एक गहरी आवश्यकता पैदा करता है, लगातार उन्हें पीछे की तरफ झुकाकर प्रसन्न करने की कोशिश करें, क्योंकि आप उन्हें परेशान नहीं करना चाहते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप उनकी स्वीकार्यता और तारीफों के लिए किसी और चीज़ से ज्यादा तरसते हैं!

# 2 शर्मिंदगी। आपका साथी छोटी-छोटी वजहों से आपको शर्मिंदा करता है और सार्वजनिक रूप से अपमानित करता है। वे आपको दूसरों के सामने प्रस्तुत करने में शर्मिंदा करते हैं, और आपको सार्वजनिक रूप से फिर से सामना करने से रोकते हैं। वे अपनी आवाज़ भी उठा सकते हैं या एक दृश्य बना सकते हैं जिससे आप अजीब महसूस कर सकें और अपनी मांग प्रस्तुत कर सकें।

# 3 मौखिक गालियाँ। क्या आपका साथी हर बार फ़ाउल भाषा का उपयोग करते हुए आपको मौखिक रूप से गाली देता है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण है, लेकिन यदि आपका साथी खराब भाषा का उपयोग करता है, तो आपको इसे बहुत गंभीर विचार देने की आवश्यकता है।

# 4 पहली हिट। सबसे बड़े संकेतों में से एक जो आप अपमानजनक रिश्तों की उदास दुनिया में कदम रख रहे हैं, वह पहला शारीरिक प्रकोप है। क्या आपके साथी ने कभी आपको कम से कम एक बार गर्मी की गर्मी में मारा है?

# 5 लड़ाई के बाद बनाना। एक अपमानजनक साथी जो आपको मारता है या मौखिक रूप से आपको गाली देता है आप हमेशा लड़ाई के बाद बनाने की कोशिश करेंगे। वे आपको मीठे शब्दों और शाश्वत वादों के साथ वापस जीतने की कोशिश कर सकते हैं।

दूसरी ओर, कुछ अपमानजनक साथी आपको मौन उपचार दे सकते हैं और एक कोने में डूब सकते हैं और दिखावा कर सकते हैं कि लड़ाई पूरी तरह से आपकी गलती थी। किसी भी तरीके से, आप उनके लिए खेद महसूस कर सकते हैं और उन्हें खुश करने की कोशिश कर सकते हैं।

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# 6 मजबूर अंत। आपका साथी किसी तर्क को समाप्त करने के लिए बल का प्रयोग कर सकता है, या तो आपको दूर धकेल कर, वास्तव में आपके पास एक घबराहट वाली मुद्रा में खड़ा हो सकता है या अपना हाथ उठाकर और दूर चल सकता है।

# 7 थप्पड़। हो सकता है कि आपका साथी आपको अभी और थप्पड़ मारे। शुरू में, यह मूर्खतापूर्ण त्रुटियों के लिए गाल पर एक त्वरित और तेज थपका हो सकता है और अन्य समय पर, वे आपको बेवकूफ या लापरवाह होने के लिए दंडित करने के लिए आपको थप्पड़ मारेंगे। इसके साथ मत डालो। यह एक शारीरिक रूप से अपमानजनक व्यक्ति है जो आपको कम करने और आपको तोड़ने की कोशिश करता है ताकि आपको गाली देने की आदत हो।

# 8 कंट्रोलिंग पार्टनर। शुरुआत में, आपका साथी ऐसा व्यवहार करने की कोशिश कर सकता है जैसे वे आपके जीवन में शामिल हैं। लेकिन बहुत जल्द, आप यह देखना शुरू कर देंगे कि आप अपने साथी द्वारा पूरी तरह से नियंत्रित हो रहे हैं। और अंत में, आप अपने सभी दोस्तों को खो देंगे और आप बिल्कुल अकेले होंगे और पूरी तरह से अपने साथी पर निर्भर होंगे, जो कि बस वही चाहते हैं।

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# 9 प्रमुख नशेड़ी। आपका साथी हावी है और हमेशा चीजों को अपने तरीके से चाहता है। वे कभी भी आपकी इच्छाओं को नहीं देते हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं, तो भी वे तब तक आपसे बहस या बहस कर सकते हैं, जब तक आप उनकी बोली में नहीं देते।

# 10 गर्म और ठंडा उड़ना। एक अपमानजनक व्यक्ति अपने व्यवहार में बेहद अप्रत्याशित है और बिना किसी स्पष्ट कारण के एक फ्लैश में खुश रहने से लेकर गुस्से तक में उसका मूड बदल जाता है। और यह अप्रत्याशित द्विध्रुवीय व्यवहार लगभग हमेशा केवल आपकी ओर निर्देशित होता है, न कि उनके दोस्तों या उनके बॉस पर।

# 11 प्रभुत्व और समर्पण। जब आप अपनी हिम्मत बढ़ाते हैं और एक स्टैंड लेते हैं, या जब आप अपने बैग को छोड़ने के लिए पैक करते हैं तो आपका अपमानजनक साथी आपके पैरों पर झुक जाता है। और बस जब वे आपको नरम पड़ते या उनके लिए दया महसूस करते हैं, तो वे आपकी कमजोरी के पहले संकेत पर आपकी मुहर लगाते हैं।

# 12 दोष चुनना। जब आप अपने दोषों को उठाते हैं तो आपका साथी हमेशा गुस्से में आ जाता है। जब आप उनसे किसी चीज़ को सही करने का अनुरोध करते हैं तो वे आवेश में आ जाते हैं। दूसरी ओर, वे आपको एक बिगड़ैल बच्चे की तरह मानते हैं और आपसे अपेक्षा करते हैं कि आप उनकी पूरी तरह से सुनें क्योंकि वे आपके द्वारा की गई छोटी-छोटी गलतियों के लिए भी चिल्लाते हैं।

इसके अतिरिक्त, अपमानजनक प्रेमी कभी माफी नहीं मांगते हैं। और जब वे माफी मांगते हैं तो एकमात्र परिस्थिति यह होती है जब आप उनसे जोर से चिल्लाना शुरू करते हैं और एक मजबूत स्टैंड लेते हैं।

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# 13 समर्थन प्रणाली। वे आपको समझाते हैं कि आप उनके समर्थन के बिना मौजूद नहीं रह सकते। आप अपना खुद का व्यक्तित्व खो देते हैं और आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर संदेह करना शुरू कर देंगे। आखिरकार, कोई और नहीं कहता है, आप कभी भी नहीं चल पाएंगे क्योंकि आप अपने अपमानजनक प्रेमी के समर्थन के बिना रहने की कल्पना नहीं कर सकते क्योंकि आप उन पर निर्भर हैं।

# 14 दोष खेल। एक अपमानजनक प्रेमी आपको उनकी समस्याओं के लिए दोषी ठहराएगा। ठीक इसी वजह से उन्हें अपने दुख भरे जीवन में काम करने के लिए देर हो गई, वे हमेशा इसके लिए आपको दोषी मानते हैं। और दुर्लभ अवसर पर जब वे आपको दोष नहीं दे सकते हैं, एक अपमानजनक साथी कभी भी दोष स्वीकार नहीं करेगा, इसके बजाय वे दोष कहीं और या किसी और पर डालेंगे।

# 15 प्रेरक व्यवहार। एक व्यक्ति जो आपको गाली देता है, वह एक कुशल मैनिपुलेटर भी है। वे आपसे पक्के तौर पर बात करेंगे और आपको विश्वास दिलाएंगे कि उनका प्रकोप आपकी गलती या गलती के कारण था, न कि उनकी वजह से। यह व्यक्ति हमेशा आपको खुद पर संदेह करेगा और आपको यह विश्वास दिलाएगा कि सब कुछ आपकी गलती थी, और यदि आप एक बेहतर व्यक्ति थे तो इसमें से कुछ भी नहीं हुआ होगा।

और इस वजह से, आप हमेशा उन्हें एक और मौका देना चाहते हैं। आप आश्वस्त महसूस करते हैं कि आपके पास खेलने के लिए एक बड़ा हिस्सा था और यह आप थे जो आपके दोषों के कारण प्रकोप का कारण बने।

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# 16 नियंत्रण से बाहर। आपका साथी यह महसूस कर सकता है कि उनका प्रकोप उनके नियंत्रण से बाहर है और वे खुद को वापस पकड़ नहीं सकते हैं। लेकिन फिर भी, वे अपने चारों ओर केवल अपना कूल खोने लगते हैं! यह आश्चर्य की बात है, क्या यह नहीं है कि आपका साथी कभी भी महत्वपूर्ण लोगों के आसपास अपने शांत नहीं खोता है जिनकी अच्छी किताबें वे दर्ज करना चाहते हैं?

अपमानजनक रिश्तों से कैसे दूर हों

अब जब आप इन अपमानजनक संबंधों के संकेतों को पढ़ रहे हैं, तो आपके लिए यह पता लगाना आसान होना चाहिए कि क्या आप अभी एक के माध्यम से रह रहे हैं। आपके द्वारा देखे जाने वाले संकेत सूक्ष्म या अन्य समय पर हो सकते हैं, यह स्पष्ट और स्पष्ट हो सकता है।

कभी-कभी, इन संकेतों का उपयोग करना और अपनी खुद की आंत को सुनना आसान होता है। क्या आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप खुश रहने के लायक हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि रिश्ते में आपके साथ दुर्व्यवहार हो रहा है? क्या आप कमजोर और असहाय महसूस करते हैं?

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यहाँ चार कदम हैं जिनका उपयोग आपको अपने आप पर फिर से विश्वास करने की शक्ति प्राप्त करने के लिए करने की आवश्यकता है, और अपने अपमानजनक साथी का सामना करने के लिए साहस का निर्माण करें।

# 1 आपको इस व्यक्ति की आवश्यकता नहीं है। अपने आप को आश्वस्त करना बंद करें कि आपको अपने अपमानजनक साथी की मौजूदगी की आवश्यकता है। यह आसान नहीं है क्योंकि आपको यह विश्वास दिलाने में हेरफेर किया गया है कि आप उन पर निर्भर हैं। एक बार में एक कदम शुरू करें, और चीजों को स्वतंत्र रूप से करने की कोशिश करें।

# 2 अपने जीवन का नियंत्रण वापस ले लो। चुपचाप दुरुपयोग के साथ मत डालो। एक दृश्य बनाने से डरो मत। यह लगभग हमेशा एक चीज है जो एक नशेड़ी को डराता है। आप एक स्टैंड लेने से डर सकते हैं, लेकिन जिस मिनट आप करते हैं, आप अपने आत्मविश्वास और स्वतंत्रता को अपने अंदर महसूस करना शुरू कर देंगे।

# 3 मदद लें। जब आप एक अपमानजनक रिश्ते में शामिल होते हैं, तो यह सब अपने आप से सामना करना कभी आसान नहीं होता है। किसी तरह का समर्थन प्राप्त करें, यह एक दोस्त या परिवार हो और इस व्यक्ति को बताएं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं। उनसे बात करें कि आपको दुरुपयोग को कैसे संभालना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो पेशेवर सहायता प्राप्त करें।

# 4 अपनी खुशी खुद खोजें। बहुत लंबे समय के लिए, आप यह भूल गए हैं कि ऐसा क्या लगता है कि वास्तव में खुश होना चाहिए बिना इस बात की चिंता किए कि आपका अपमानजनक साथी क्या चाहेगा या सोचेगा। अपमानजनक रिश्ते को अपने जीवन में एक बुरे पृष्ठ के रूप में रखें और आगे बढ़ें। उन लोगों के आस-पास रहकर खुशी पाने की कोशिश करें जो आपकी परवाह करते हैं, और जो चाहते हैं कि आप खुश रहें। समय के साथ, आप अपमानजनक रिश्ते में वापस देखेंगे और आश्चर्य करेंगे कि आपको दूर जाने के लिए कितना समय लगा!

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जड़ से नष्ट करना

यह ऐसी चीज है जिसे हर किसी को जानना चाहिए। जैसे ही आप इसे अपने रिश्ते में महसूस करते हैं, अपमानजनक व्यवहार को संबोधित करें। दुरुपयोग के लिए आपकी पहली प्रतिक्रिया सभी अंतर बनाती है।

हम में से अधिकांश पहले दुरुपयोग को नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि हम प्यार में हैं या इस व्यक्ति के बारे में बहुत अधिक परवाह करते हैं। लेकिन पहले मौखिक दुर्व्यवहार या पहले पंच के प्रति आपकी प्रतिक्रिया यह निर्धारित करेगी कि रिश्ते का भविष्य कैसे निकलेगा। यदि आप इसे नम्रतापूर्वक स्वीकार करते हैं, या यहां तक ​​कि गलती करने के लिए माफी मांगने की कोशिश करते हैं, तो आप अधिक दर्द और अंधेरे शोषण का मार्ग प्रशस्त कर रहे हैं।

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अपमानजनक रिश्तों के बारे में आखिरी शब्द

आज आपके शेष जीवन का पहला दिन है। आप शायद उस लाइन को पहले से ही जानते हैं। एक अपमानजनक रिश्ते में रहना जारी रखने से, जहां आप अपने साथी का स्नेह पाने के लिए सब कुछ अलग रख रहे हैं, आप सिर्फ खुद को प्रभावित नहीं कर रहे हैं।

यदि आपका कोई है तो आप अपने परिवार, अपने दोस्तों और अपने बच्चों को प्रभावित कर रहे हैं। और एक दिन, जो लोग आपके लिए खड़े होते हैं वे अंततः आपको नापसंद करना शुरू कर सकते हैं और खुद को आपसे दूर कर सकते हैं क्योंकि आप उनकी बात नहीं सुनते हैं, और फिर भी हर समय उनसे मदद मांगते हैं।

एक जगह लो। जितना मुश्किल हो सकता है कि एक अपमानजनक प्रेमी का सामना करने में अभी समय लगता है, यह बहुत आसान लगेगा और अगली बार जब आप जिस चीज में विश्वास करते हैं, उसके लिए आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

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और अंत में, यह याद रखें, आप एक अपमानजनक प्रेमी के कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, न ही आप एक अपमानजनक साथी को बदल सकते हैं। कुछ लोग नहीं बदल सकते हैं, और सबसे सुरक्षित शर्त जो आप ले सकते हैं वह दूर चल रही है।

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ये 16 अपमानजनक संबंध संकेत निश्चित रूप से यह पता लगाने में आपकी मदद करेंगे कि क्या आप अपमानजनक रिश्ते में हैं या एक में गिरने के कगार पर हैं। और जब आप संकेतों को देखते हैं, तो दूर चलें। आखिरकार, एक अपमानजनक प्रेमी से कोई अच्छा नहीं आ सकता है।