क्या आपका गेमर बॉयफ्रेंड स्क्रीन के सामने इतना समय व्यतीत कर रहा है कि आपका रिश्ता पीड़ित है? यहाँ एक खेल-आदी साथी को कैसे संभालना है!

वीडियो गेम हमेशा एक आदमी के दिल में एक विशेष स्थान होगा। मनोरंजन के अलावा, यह बौद्धिक उत्तेजना के लिए एक एवेन्यू के रूप में कार्य करता है, साथ ही वास्तविकता से एक अस्थायी पलायन है जहां वह खुद के वैकल्पिक संस्करण के रूप में कार्य कर सकता है: एक मिशन के साथ एक नायक, और इसे प्राप्त करने के लिए कौशल और शक्तियों का एक सेट।

यह विशेष रूप से युवा पीढ़ी के लिए सच है जहां वीडियो गेम बूम उनके प्रारंभिक वर्षों के साथ मेल खाता है। किसी भी युवा वयस्क पुरुष से पूछें, और निश्चित रूप से, वे हमेशा एक पुराने गेम कंसोल की यादों को अपने अटारी में धूल इकट्ठा करने के शौकीन होंगे।

हालांकि, किसी भी अन्य मनोरंजक गतिविधि की तरह, वीडियो गेमिंग अनियंत्रित होने पर व्यसन में सर्पिल हो सकता है। और किसी भी प्रकार की लत के रूप में, यह किसी के स्वयं और संबंधों के लिए हानिकारक साबित होगा। वीडियो गेम की लत हर नए कंसोल के साथ और अधिक उन्नत "अगली पीढ़ी" के साथ एक विशाल स्पाइक देख रही है ?? वीडियो गेम का।

लेकिन चलो निष्पक्ष होने की कोशिश करें और वीडियो गेम और गेमिंग उद्योग को तुरंत रौंदने की कोशिश न करें। प्रभावी ढंग से वीडियो गेम की लत से निपटना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और आप महत्वपूर्ण अन्य के रूप में, अपने साथी को इस तरह की लत से निपटने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

ध्यान दें कि वीडियो गेम की लत महिलाओं को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन अध्ययनों के अनुसार, अनुपात लोप हो गया है और जनसंख्या के पुरुष पक्ष पर भारी है। आइए हम तहखाने में रहने वाले गेमर-गीक स्टीरियोटाइप से आगे बढ़ते हैं और यह समझने की कोशिश करते हैं कि पार्टनर की गेमिंग की लत से कैसे निपट सकते हैं। यह किसी भी उम्र के किसी को भी प्रभावित कर सकता है।

अध्ययन करते हैं

कैज़ुअल गेमर्स बनाम वीडियो गेम के नशेड़ी

इससे पहले कि आप वहां जाएं और उसकी आदमी गुफा में जाकर उसका कंसर्ट करें, यह निर्धारित करें कि क्या वह वास्तव में वीडियो गेम का आदी है या सामान्य व्यक्ति की तरह उनकी सराहना करता है। मामले के बारे में अधिक जानकारी के बिना वीडियो गेम की लत के अपने साथी पर तुरंत आरोप लगाना केवल आप दोनों के लिए चीजों को बदतर बना सकता है।

गेमर्स को शुरू में या तो आकस्मिक गेमर्स के रूप में वर्गीकृत किया गया था या "कट्टर" ?? gamers। लेकिन वीडियो गेम और गेमिंग प्लेटफार्मों की लोकप्रियता और बड़े पैमाने पर उपलब्धता के साथ, तीन श्रेणियों का जन्म हुआ। और ये हैं:

# 1 कैजुअल गेमर्स। वीडियो गेम की सराहना करने वाले ज्यादातर लोग इस श्रेणी में आते हैं। वे वे हैं जो कभी-कभी वीडियो गेम खेलते हैं, और केवल बोरियत को कम करने या समय को मारने के लिए। वे जो खेल खेलते हैं वे आम तौर पर सरल, पहेली को सुलझाने के प्रकार होते हैं, और वे आमतौर पर अपने स्मार्ट फोन या टैबलेट से मुफ्त ऐप के साथ सामग्री होते हैं। खेलों पर रुपये खर्च करना? बिल्कुल नहीं!

# 2 जुनून सवार गेमर्स। वे गेमिंग की आबादी के बीच का मैदान हैं। भावुक गेमर्स वीडियो गेम को अपने मुख्य शौक के रूप में रखते हैं और गेमिंग उपकरणों और सॉफ़्टवेयर की खरीद के लिए अपने समय और संसाधनों में से कुछ को समर्पित करते हैं। वे एक "गेमिंग रात" सेट ?? सप्ताह में एक बार अपने कमरे में अपने या साथी उत्साही गेमर्स के साथ वीडियो गेम खेलने के लिए कैंप करें। वीडियो गेम के संदर्भ वार्तालापों के दौरान थोड़ी देर में एक बार सुना जा सकता है, और निश्चित रूप से, कभी-कभार "गीक शर्ट डे" है ?? उनके लिए।

# 3 गेमिंग एडिक्ट्स। ये लोग वक्र के सबसे अंत में होते हैं और अत्यधिक गेमर्स होते हैं। वे वीडियो गेम खेलने के लिए पैदा हुए थे, और वे हर दिन 5 घंटे से अधिक समय बिताते हैं, जो उनके कंसोल के सामने फिसल जाता है। उनके सभी संसाधन वीडियो गेम के लिए आवंटित किए गए हैं। नए कपड़ों और भोजन को भूल जाइए, इस आदमी को अपने PlayStation 4 के लिए नवीनतम धातु गियर किस्त और DLC खरीदने की आवश्यकता है।

और अगर वह बेसमेंट में खुद को रोक सकता है तो बाहर जाने की जहमत क्यों उठाता है? गेम के नशेड़ी भी अपने वीडियो गेम से इस बिंदु पर अविभाज्य हैं कि वे रोष के फिट को प्रदर्शित करते हैं यदि आप उन्हें बाधित करते हैं या इंटरनेट कनेक्शन के साथ अचानक तकनीकी कठिनाई होती है।

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क्या फर्क पड़ता है?

इसे योग करने के लिए, वीडियो गेम के व्यसनी अपने लत का समर्थन करने के लिए अन्य सभी जीवन पहलुओं का त्याग करते हैं। वीडियो गेम समय और संसाधनों का उपभोग करते हैं, और ये निर्धारित करने में लाल झंडे हैं कि क्या आपका साथी एक गेम एडिक्ट है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, वे अपने गेमिंग को अन्य सभी से ऊपर रखते हैं।

तो एक वीडियो गेम की दीवानी आप या बच्चों के साथ समय बिताने के बजाय अपने PS4 को खेलना पसंद करेगी। वे भोजन करना भी छोड़ देंगे * या भोजन करते समय * और फोरगो नींद, सिर्फ वीडियो गेम खेलने के लिए। परिणामस्वरूप, उनके रिश्ते, करियर, स्कूल, और बैंक खाते बुरी तरह प्रभावित होते हैं।

अपने साथी के वीडियो गेम की लत से कैसे निपटें

फिर से, समाधान बिट्स के लिए अपने कंसोल को स्मैश नहीं कर रहा है या अपनी वर्ल्ड ऑफ वॉक्ससन सदस्यता रद्द कर रहा है। अधिकांश संबंध समस्याओं के रूप में, समाधान संचार, धैर्य और तकनीक में निहित है ताकि उसे अपने वीडियो गेम की लत से छुटकारा मिल सके।

# 1 बात करो। समस्या को संबोधित करने में पहला कदम अपनी भावनाओं को उससे परिचित कराना है। आप से बात करने के लिए एक समय निर्धारित करें, और उसे बताएं कि यह आपके रिश्ते के लिए सबसे बड़ा महत्व है। जब तक संभव हो शांत रहने की कोशिश करें और जब तक आप इसे तर्क में नहीं बढ़ाना चाहते हैं, तब तक बहुत नागवार या टकराव का सामना न करें।

इसे एक बिंदु बनाएं कि आप उसके वीडियो गेम के खिलाफ नहीं हैं और आपकी मुख्य चिंता यह है कि वह आपके और आपके रिश्ते के साथ कितना कम समय बिताता है। अपने शब्दों के साथ थोड़ा खेलें, और उसके शौक को न रोकें। अपनी बात को अच्छी तरह से समझाना भी जरूरी है। उदाहरणों पर ध्यान दें कि उसकी लत कैसे प्रकट होती है, जैसे कि वह आपकी सालगिरह, एक रात का खाना, या इस तथ्य को कैसे भूल गया कि उसे स्कूल से बच्चों को उठाना था। उद्देश्य अभी तक दृढ़ रहें, ताकि वह महसूस करे कि आपके पास निश्चित रूप से एक बिंदु है जो आप कह रहे हैं।

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# 2 उसे अपने कंट्रोलर से छुड़ाओ। आप बच्चे के चरणों में बेहतर करेंगे। अपने खेल को छुपाना, उन्हें दूर फेंकना, या उन्हें नष्ट करना अच्छे विचार नहीं हैं, यहां तक ​​कि अंतिम उपाय के रूप में भी। उसके गेम टाइम को कुछ इस तरह से बदलें कि आप दोनों को मजा आए। उदाहरण के लिए, यदि वह वास्तव में हत्यारे के पंथ में है, तो आप उसे वास्तविक मुक्त चलाने के लिए पेश करना चाहते हैं। या अगर वह पहले व्यक्ति शूटर प्रकार का आदमी है, तो आप लेजर टैग, पेंटबॉल या एयरसॉफ्ट की कोशिश कर सकते हैं।

न केवल आप एक साथ समय बिताएंगे, आपको अपने साथी को उसके गेमिंग रूम से बाहर निकालने का मौका भी मिलेगा, जबकि उसे पूरे दिन बैठने से प्राप्त होने वाले वजन को कम करने की अनुमति होगी। एक ऐसी गतिविधि चुनें जो उसके खेल का अनुकरण करे, लेकिन वास्तविक जीवन स्तर पर। मुद्दा यह है कि वह यह महसूस करे कि आपके साथ समय बिताने से बेहतर है कि आप पूरे दिन सोफे पर बैठकर वीडियो गेम खेलें।

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# 3 परस्पर लाभकारी समझौता करें। आदत मारना रातोंरात नहीं होता है, और आप उसे अपने वीडियो गेम पर ठंडी टर्की जाने के लिए नहीं कह सकते। एक समझौते के साथ आने की कोशिश करें जहां दोनों पक्ष संतुष्ट होंगे। उसके खेल और अपने रिश्ते के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें। हो सकता है कि आप उसे एक गेमिंग नाइट की अनुमति दे सकते हैं जहां वह अपने वीडियो गेम को बिना किसी बाधा के खेल सकता है, और बाकी सप्ताहांत के लिए, वह सब आपका है।

यह आसानी से स्वीकार किया जाएगा क्योंकि यह आप दोनों के लिए उचित और उचित है। एक बार जब आप शेड्यूल स्थापित कर लेते हैं और वह इसके साथ सहज होते हैं, तो फ्रंटियर को थोड़ा-थोड़ा करके धक्का दें, जब तक कि वह गेमिंग एडिक्ट के बजाय एक भावुक गेमर न बन जाए।

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# 4 कभी भी उसे अपने शौक में शामिल न करें। कुछ स्व-सहायता सामग्री यह सुझाव देगी कि यदि आप वीडियो गेम खेलने में उसके साथ शामिल होंगे, तो समस्या हल हो जाएगी। इसके विपरीत, यह आप समस्या के लिए उपयुक्त है, और आप केवल उसकी आदत को मजबूत करेंगे। समस्या को अनदेखा करने से भी मदद नहीं मिलेगी। फिर, मुख्य उद्देश्य उसे अपने वीडियो गेम के बजाय एक जोड़े या परिवार के रूप में रिश्ते और आपकी गतिविधियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना है।

# 5 सरप्राइज डेट्स लेकर आएं। सबसे पहले आपको उसके गेमिंग शेड्यूल पर ध्यान देना होगा। आमतौर पर, यह रात में होता है, इसलिए कोई भी उसे परेशान करने के लिए नहीं होगा। अपरंपरागत तारीखों के साथ आने से उसकी दिनचर्या को बाधित करने का प्रयास करें।

एक बार जब आप नोटिस करते हैं कि वह अपनी आदमी गुफा से पीछे हटने वाला है, तो उसे रात की सवारी या बार में पीने के लिए बाहर जाने के लिए कहें। या यदि आप पीने के प्रकार नहीं हैं, तो कुछ स्नैक्स या कुछ लेने के लिए बाहर जाएं। यह उसकी दिनचर्या को तोड़ देगा जब आप एक सरल नई गतिविधि की खोज करेंगे जिसका आप दोनों आनंद ले सकते हैं।

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कठोर उपाय

यदि ऊपर दिए गए सुझाव कुछ नहीं करते हैं, तो बड़ी बंदूकें बाहर लाने का समय हो सकता है।

# 6 उसे आकर्षित करें। # 5 के समान सूत्र का उपयोग करते हुए, एक बार जब आप देखते हैं कि वह वीडियो गेम खेलना शुरू करने वाला है, तो उसे अपने कामुक लिंग पहनने वाले अपने आदमी की गुफा में रोककर आश्चर्यचकित करें, या यदि आप काफी बोल्ड हैं, तो कुछ भी नहीं।

उसे खूंखार गुफा से दूर ले जाएं और उसे एक स्वर्ग में भेज दें जो कि कोई भी कंजूसी से काम करने वाला टेककेन चिक प्रदान नहीं कर सकता। हालांकि, केवल संयम का उपयोग करें, क्योंकि यह लगातार उपयोग के साथ अपनी शक्ति खो देता है। यह रणनीति शास्त्रीय कंडीशनिंग है जहां आप वीडियो गेम खेलने के विरोध के साथ अपने साथ संबंध को मजबूत करते हैं।

उसके बगल में बैठकर उसे कैसे चालू करें

# 7 सेक्स स्ट्राइक पर जाओ। पिछले आइटम के विपरीत, यदि उसकी लत अभी भी बनी हुई है, तो सेक्स स्ट्राइक पर जाएं। यह विचार उसे अनिश्चित काल के लिए वंचित करने के लिए नहीं है, लेकिन सेक्स को रोककर उसे दंडित करने के लिए अगर वह आपके शेड्यूल पर सहमत हो गया या एक और काम है जिसे वह वीडियो गेम के कारण करना भूल गया।

Lysistrata जा भी संयम से और निर्णायक रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। सेक्स का बहिष्कार जब वह अपने सींग पर है, अन्यथा, वह सिर्फ अपने कंसोल के आराम पर वापस जाएगा।

# 8 पेशेवर मदद लें। मानो या न मानो, वहाँ पेशेवर शादी और संबंध परामर्शदाता हैं जो वीडियो गेम से संबंधित संबंधों की समस्याओं के विशेषज्ञ हैं। यदि समस्या को संभालना आपके लिए बहुत कठिन है या यदि आपने अपने सभी विकल्पों को समाप्त कर दिया है, तो मैं उसके वीडियो गेम की लत को दूर करने के लिए एक पेशेवर की सलाह लेने का सुझाव देता हूं। इस प्रकार की सेवा में आपका समय और पैसा खर्च होता है, लेकिन यदि आप वास्तव में चीजों को सही तरीके से निर्धारित करने के लिए दृढ़ हैं, तो प्रयास क्यों न करें?

5 संकेत वह भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं

जबकि वीडियो गेम आमतौर पर हानिरहित हैं, वीडियो गेम की लत ठीक से संबोधित नहीं होने पर एक बड़ी समस्या पैदा कर सकती है। आपके लड़के की वीडियो गेम समस्या का उत्तर आपसी अनुभव पर आपके संबंध बनाने के लिए है, ताकि आप ऐसी गतिविधियाँ खोजें जहाँ आप दोनों आनंद को साझा कर सकें।