सेक्स करने से पहले खाने से बचें

इससे पहले कि आप अपनी सनक पर जाएं, आप हमेशा अपना भोजन प्राप्त करें। लेकिन आपका कुछ भोजन चादरों के बीच अपना समय बर्बाद कर सकता है? यहाँ 17 खाद्य अशुद्ध पाद हैं।

आपकी तारीख ने आपसे अभी तीसरी तारीख मांगी है और आप सोच रहे हैं कि अब समय है। वह बहुत अच्छी और इतनी प्यारी है, और आज रात वह रात होगी जो आखिरकार बेडरूम में खत्म हो जाएगी। वास्तव में, आपने अपने सिर में सब कुछ पूर्वाभ्यास किया है: आप उस जगह पर रात का भोजन करेंगे, जिसके बारे में आप उसे बता रहे हैं, आपकी पसंदीदा कॉफी शॉप में एक रात की टोपी होगी, और जब वह आपको घर ले जाएगी, तो आप उसे अपने स्थान पर आने के लिए कहें ... और बाकी इतिहास होगा।

आपने अपने पैर मुंडवा लिए हैं, आप अपनी सबसे कम उम्र के कपड़े पहन रहे हैं, और आप जाने के लिए तैयार हैं। हालांकि, क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप रात के खाने के लिए तैयार हैं जो आपके यौन प्रयास के लिए मार्ग प्रशस्त करेगा? इससे पहले कि आप उस मेनू को भी स्पर्श करें, आपको पता होना चाहिए कि कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो बेडरूम में मूड-किलर हो सकते हैं।

बोरे में एक रोम से पहले बचने के लिए 17 खाद्य पदार्थ

फंकी-इंग से अपनी सांस और अपनी अचल संपत्ति को नीचे ले जाएं, अपने कामेच्छा को छह फीट नीचे ले जाने के लिए, कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो एंटी-सेक्स हो सकते हैं, जैसे कि कामोद्दीपक भोजन विकल्प हैं जो आपको मूड में डाल सकते हैं। भोजन का आदेश देने से पहले, अपने यौन जीवन को बनाने या तोड़ने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।

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# 1 हॉट डॉग। हालांकि हॉट डॉग की शेप बहुत ही विचारोत्तेजक और टिटिलेटिंग हो सकती है, लेकिन कुछ ब्रैट पर नोसिंग बेडरूम में एक शानदार रोमप के लिए गारंटी नहीं है। इस त्यौहार स्टेपल की उच्च संतृप्त वसा सामग्री शिश्न और योनि की धमनियों को रोक सकती है, जिससे आपके शरीर को गर्म सेक्स के लिए कम प्राइम किया जाता है।

# 2 फ्रेंच फ्राइज़। फ्रेंच फ्राइज़, साथ ही अन्य तले हुए, नमकीन खाद्य पदार्थ भी एक नहीं-नहीं हैं यदि आप इसे अपने साथी के साथ प्राप्त करना चाहते हैं। फ्राइज़ में ट्रांस-वसा सामग्री टेस्टोस्टेरोन के स्तर और परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इस बीच, ब्लोटिंग से अलग, उच्च नमक सामग्री उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों के लिए स्तंभन करने के लिए मुश्किल बना सकती है।

# 3 टोफू। टोफू, साथ ही अन्य सोया-आधारित खाद्य पदार्थ जिनमें पौधे-आधारित फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जो एक महिला की सेक्स ड्राइव को मार सकते हैं। अगली बार जब आप बाहर जा रहे हों और बाहर जा रहे हों तो जापानी रेस्तरां में अगादशी टोफू के बारे में स्पष्ट।

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# 4 दलिया। हालाँकि, शयन कक्ष में नाश्ते के बाद के लिए दलिया का एक छोटा कटोरा आपको अच्छा और भरा हुआ महसूस कराने के लिए पर्याप्त है, लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप इसका अधिक सेवन न करें। कटोरे के बाद दलिया खाने से आपकी सेक्स ड्राइव कम हो सकती है - यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप ग्रेस महसूस करते हैं।

# 5 ब्रोकोली। ब्रोकोली ब्लोटिंग के बराबर है, और क्या आप इसे नहीं भूलते हैं। इस स्वस्थ सब्जी के अलावा, आपको इसके क्रूसिबल चचेरे भाई, फूलगोभी और ब्रसेल्स स्प्राउट्स से भी बचना चाहिए। उनमें जटिल शर्करा होती है, इसलिए शरीर को उन्हें पचाने के लिए मीथेन जारी करने की आवश्यकता होती है। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, जब आप कार्रवाई में हों तो उस मीथेन को छोड़ दें।

# 6 रेड मीट। एक अच्छा वाइन के साथ रखा स्टेक-एंड-आलू डिनर आपकी तारीख पर एक सुरक्षित शर्त हो सकता है। हालाँकि, यह आपके यौन जीवन के लिए इतना सुरक्षित नहीं हो सकता है। रेड मीट का हार्दिक और वसायुक्त टुकड़ा खाने से आपके शरीर को अपने भोजन को पचाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है, इसे अधिक मात्रा में ला सकते हैं। जब समय आता है और आप अपनी तारीख को बेडरूम में ले जा रहे होते हैं, तो आपको अच्छा प्रदर्शन करने के लिए बहुत अधिक नींद आ सकती है।

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# 7 मिंट। हालाँकि, आपकी सांस के लिए बुरा सांस टर्न-ऑफ हो सकता है, पुदीना या पुदीना आपके सेक्स ड्राइव के लिए टर्न-डाउन हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि मेन्थॉल टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है, जिससे आपके भोजन के बाद का खाना कामोत्तेजक से दूर हो जाता है।

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# 8 गम। हालाँकि, गम तकनीकी रूप से एक भोजन नहीं है, बहुत से लोग गम के डंडे पर एक तारीख से पहले या भोजन के बाद खाने के बाद सुगंधित होते हैं, जो वे सिर्फ खा लेते हैं। हालांकि, जबकि यह आप kissable सांस दे सकते हैं, हवा, जबकि चबाने आप गैस है, जो निश्चित रूप से मूड को मार सकता है दे सकते हैं आप निगल रहे हैं।

# 9 काले नद्यपान। काले नद्यपान में हार्मोनल परिवर्तन लाने के लिए दिखाया गया है जो निश्चित रूप से इसे दबाकर सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सच है। हालांकि इसके एंटी-एफ्रोडिसिएक प्रभाव को महसूस करने के लिए आपको भरपूर मात्रा में नद्यपान का सेवन करना होगा, लेकिन आप सुरक्षित होने के लिए बोरी में कूदने से पहले बेहतर पकड़ बना लेंगे।

# 10 पनीर। पनीर अस्तित्व में सबसे आम खाद्य उत्पादों और अवयवों में से एक हो सकता है, लेकिन यदि आप अपने सेक्स जीवन को ऊपर उठाना चाहते हैं, तो आप इसे प्राप्त करने से पहले ठीक से दूर रहेंगे। डायरी उत्पादों से आपको गैस और ब्लोटिंग का अनुभव हो सकता है, इसलिए बाद में चीज़बर्गर और पिज्जा को बचाना एक अच्छा विचार हो सकता है।

# 11 बीन्स। एक और नो-नो जब प्री-सेक्स फूड की बात आती है तो वह है अल्माइटी बीन। यद्यपि वे प्रोटीन, फोलेट, और आयरन के महान स्रोत हैं, सेक्स करने से ठीक पहले या उसके ठीक दिन बीन्स खाने से आपको गेस और फूला हुआ हो सकता है। यदि आप अपनी छोटी काली पोशाक में फिट होना चाहते हैं, तो उस छोटी सी काली बीन बुरिटो को छोड़ दें।

# 12 माइक्रोवेव करने योग्य पॉपकॉर्न। जैसा कि यह मूवी-टाइम स्नैक हो सकता है, विशेषज्ञों का कहना है कि जब आप डेट के साथ सिल्वर स्क्रीन के सामने हों तो इसे छोड़ दें। यदि आप डेट को और अधिक अंतरंग स्तर पर ले जाना चाहते हैं। माइक्रोवाएव पॉपकॉर्न बैग्स की लाइनिंग में जो रसायन होते हैं, जो नॉनस्टिक पॉट्स और पैन में पाए जाते हैं, वे पुरुषों में कम सेक्स ड्राइव के साथ-साथ काफी कम स्पर्म काउंट से जुड़े होते हैं।

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# 13 डिब्बाबंद या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ। यदि आप एक "घर पर पकाया जाता है" ?? डिनर की तारीख और अपने साथी को डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का एक गुच्छा मिलाएं, जो निश्चित रूप से एक सौदा ब्रेकर है। इन सामानों से दूर रहें, क्योंकि वे बहुत नमकीन होते हैं और आपको ब्लोट का कारण बन सकते हैं, जिससे आपके रात में अच्छा दिखने का कोई भी मौका बर्बाद हो सकता है।

# 14 कार्बोनेटेड पेय। यदि आप रोमांटिक रूप से अंतरंग नोट पर अपनी शाम को समाप्त करना चाहते हैं, तो सोडा और टॉनिक पानी नहीं है। ऐसे पेय पदार्थों से दूर रहें, जो आपको ग्रेस का अहसास करा सकते हैं। सभी आप अपने साथी से सुनना चाहते हैं moans और सुख, डकार नहीं की आह कर रहे हैं, विशेष रूप से ठीक पहले तुम्हें चूम।

# 15 भोजन के ठीक बाद फल। कुछ चुलबुली और स्ट्रॉबेरी का एक कटोरा एक रोमांटिक पोस्ट-डिनर हो सकता है, फिल्मों में पहले की तरह ही सेक्स *। हालांकि, फल बहुत जल्दी पच सकते हैं बिना कुछ भारी उन्हें अपने पेट में वापस रखे। इस प्रकार, उन जामुन खाने से पहले कुछ घंटों तक इंतजार करना बेहतर होता है यदि आप पेट की परेशानियों को समाप्त नहीं करना चाहते हैं जो निश्चित रूप से मूड को बर्बाद कर सकते हैं।

# 16 एनर्जी ड्रिंक। यदि आप थके हुए हैं, लेकिन आप अपनी ऊर्जा को ऊपर रखना चाहते हैं, जबकि आप अपनी तिथि के साथ मिलते हैं, तो आप एक ऊर्जा पेय के लिए पहुंच सकते हैं। इसे पकड़ो! ऊर्जा पेय को उन महत्वपूर्ण क्षणों के लिए उद्धारक के रूप में जाना जा सकता है, लेकिन जब यह रात के खाने के माध्यम से और मूत के घंटों में रहने की बात आती है, तो आप अपने ऊर्जा पेय को बेहतर तरीके से पुनर्विचार करेंगे। वे चीनी और कैफीन की बड़ी मात्रा में होते हैं जो आपको ऊर्जा का अस्थायी उछाल देते हैं, इसके बाद दुर्घटना होती है। असल में, आप अपनी डिनर की तारीख पर असंभव लगेंगे, लेकिन फिर सेक्स से ठीक पहले अपने साथी के सोफे पर सो जाएंगे।

# 17 मादक पेय। यदि आप केवल कुछ तिथियों पर गए हैं और आप कुछ कॉकटेल के साथ बर्फ को तोड़ना चाहते हैं, तो बार को छोड़ दें। हालांकि शराब आपकी और आपकी तारीख को ढीला कर सकती है और आपके अवरोधों को खिड़की से बाहर फेंक सकती है, उन कॉस्मोपॉलिटनों को वापस खदेड़ना एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। यदि आपके पास बहुत अधिक है, तो अल्कोहल आपको नींद आ सकती है, और आप अपने आप को भारी, फूला हुआ, और पेट फूलना महसूस कर सकते हैं।

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यद्यपि ऊपर उल्लिखित कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके लिए स्वस्थ हैं, आप सेक्स से ठीक पहले उन्हें साफ करना चाहते हैं। उन्हें अपने आहार से पूरी तरह से वंचित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, फैटी, तला हुआ, नमकीन और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से कम मात्रा में खाया जाना चाहिए, यदि आप एक स्वस्थ, फिटर बॉडी का आनंद लेना चाहते हैं - तो यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास बोरी में एक सुखदायक समय होगा।

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इस बीच, इस सूची में कुछ खाद्य पदार्थों को अन्य विकल्पों के साथ विकल्प देने की कोशिश करें, जबकि आपकी विशेष तिथि पर, विशेष रूप से उनके कामोत्तेजक गुणों के लिए जाना जाता है। लेकिन इन सबसे ऊपर, अपनी शाम का आनंद लें और रात को आपको नई ऊंचाइयों तक ले जाने दें!