शीघ्रपतन को रोकने के सर्वोत्तम तरीके

हम में से कुछ को बिस्तर पर रखने या इसे रखने में मुश्किल समय क्यों है? जैसा कि शीघ्रपतन के रूप में निराशा हो सकती है, यह अभी भी कुछ है जिसे दूर किया जा सकता है। ऐसा क्यों होता है, जानने के लिए आगे पढ़ें।

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कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि शीघ्रपतन एक मनोवैज्ञानिक समस्या है। यह युवा दिनों में त्वरित संतुष्टि के दबाव के कारण हो सकता है। कार की पिछली सीट पर बनाना, एक क्विक या वन मैन हैंड शो वे चीजें थीं जो एक पुरुष युवा दिनों में करता था, और फिर भी, बहुत आनंद मिलता है। कार्मिक रिलीज़ की यह तीव्र प्राप्ति ज्यादातर पुरुषों के सिर में अटक जाती है और उन्हें कुछ ही मिनटों में किसी भी लंबे समय तक पकड़े रहना वास्तव में कठिन लगता है। दूसरी ओर, कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि विभिन्न पुरुषों में हार्मोनल अंतर के कारण इस शिथिलता का वैज्ञानिक समाधान हो सकता है।

लेकिन जो भी कारण हो, हम पुरुष हमेशा अपनी महिलाओं को खुश करना चाहते हैं, सबसे पहले, उन्हें संतुष्ट करने के लिए, और दूसरा, हमारे मनोबल को बढ़ाने के लिए, हालांकि जरूरी नहीं कि उस क्रम में हो। हमने हमेशा यह माना है कि हमारी प्रेमपूर्ण प्रगति को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका कुछ और के बारे में सोचना है, जो हमें खुद को कार्य से विचलित कर सकता है। लेकिन वास्तविक रूप में, यह दृष्टिकोण एक मोड़ से अधिक नम हो सकता है और चीजों को बदतर बना सकता है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, कर्ण उत्तेजना चार चरण की प्रक्रिया है।

उत्तेजना चरण में, गहरी साँस लेना और निर्माण शुरू होता है।

पठारी अवस्था में, स्तंभन पूर्ण हो जाता है और आप अत्यधिक उत्तेजित महसूस करते हैं।

जब उत्तेजना एक निश्चित बिंदु पर बनती है, तो अगला चरण होता है, स्खलन के साथ संभोग सुख।

फिर रिज़ॉल्यूशन चरण के दौरान, साँस लेना सामान्य हो जाता है और इरेक्शन कम हो जाता है।

स्खलन नियंत्रण की कुंजी पठार चरण का विस्तार करना है, संभोग सुख और स्खलन को ट्रिगर किए बिना उत्तेजना बनाए रखना है।

यदि आप उन कई पुरुषों में से एक हैं, जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो आशा न खोएं या अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए किसी और की तलाश शुरू करें। शुरू करने के लिए, एक मनोचिकित्सक या एक डॉक्टर से परामर्श करें, जिसके साथ आप आराम से बात कर रहे हैं। लेकिन इसके साथ ही, आपके स्खलन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

एक निर्माण को लंबा करने के लिए रास्ता

उस फैल को पकड़ो

आपको यह समझना होगा कि स्खलन नियंत्रण सीखने में समय और अभ्यास लगता है। रास्ता मत छोड़ो या अपमानित महसूस करो। याद रखें कि आप एक अलग मामला नहीं हैं। किसी भी आकस्मिक फैल के बारे में हास्य की भावना को बनाए रखने की कोशिश करें।

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